Kinder sind Yoga. Auf der körperlichen Ebene verbessern sich die Motorik und das Körpergefühl. Ebenso fördert Kinderyoga die sinnliche Wahrnehmung und die Fähigkeit zur Konzentration und
Entspannung. Yoga kann Kindern helfen, das Selbstbewusstsein und die sozialen Fähigkeiten zu stärken. Die Freude am Sein, Fantasie und Kreativität stehen bei allen Stunden im Vordergrund.